坐月子期间爬楼梯有什么危害

女,26岁 2019-04-14

病情描述:我刚生完宝宝还处于坐月子阶段,由于家住五楼,有时想运动一下,会自己爬楼梯上去,请问月子期间爬楼梯有什么危害?

坐月子是指孕妇产后恢复身体需要休养一个月或一个多月的时间,在此期间不能进行剧烈运动,也不能提重物和干重活,多卧床休息。爬楼梯也是一种运动,特别是产后妇本身体重会有20-40斤左右的增长,骨骼和筋骨在恢复期间,爬楼梯容易伤到膝盖。也会有导致伤口破裂现象,这对子宫的恢复非常不利。如果确实有时想出来呼吸一下新鲜空气,想适当运动一下,建议在楼梯上下走动。因为适当的运动反而有利于产后的恢复。由于月子期间不能受冷,出门时请好保暖工作。

2019-04-14

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