坐月子可以爬楼梯吗

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

坐月子的时候能天天爬楼梯，不过要慢一些，但千万不要太劳累。坐月子可以吃阿胶，或者

坐月子能爬楼梯吗？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

坐月子是可以适当爬楼梯的，也可以适当下地活动，但是注意不要太过于劳累，因为怕引起

孕早期可以爬楼梯吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

一般来说孕妇是可以爬楼梯的。如果没有明显的身体不适或者疾病，孕期可以正常活动。包

月子期间多久可以走楼梯

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

坐月子可以过半个月之后再走楼梯，月子尽量不要过早就走楼梯。坐月子是为了休息调理身

坐月子是否可以上下楼梯

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

坐月子是产妇生理和心理转折的关键时期。也是休息时间。建议尽量不要爬楼梯，以免腿痛

孕期可以爬楼梯吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

女性如果在怀孕初期的时候是尽量不可以爬楼梯的，因为这事太过于劳累，胎儿不稳定，很

孕晚期爬楼梯好吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

临近生产日期，这个时候孕妇如果身体能允许，是可以适当爬楼梯的，孕妇爬楼梯可以产生

月经期间可以通过爬楼梯减肥吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经期间，不建议通过爬楼梯进行减肥。因为月经期不能剧烈的运动。如果爬楼梯太用力，

产妇坐月子能爬楼梯吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产妇坐月子尽量不要爬楼梯，在坐月子期间，身体体质比较虚弱，爬楼梯属于运动量大的活

天天爬楼梯有哪些好处

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

天天爬楼梯有很多好处，包括：1.增强心肺功能：爬楼梯需要使用到心肺功能，可以促