备孕期间要补充什么?

女,27岁 2019-06-13

病情描述:怀孕两个月了,以前一直没吃过叶酸片,也不太了解,想问问怀孕多久开始吃叶酸片?

怀孕之前3个月和怀孕后前3个月,也就是至少半年的时间,都应该口服孕妇专用的叶酸片,像斯利安、金斯利安、爱乐维都可以。叶酸对蛋白质、核酸的合成及各种氨基酸的代谢有重要的作用。如果先期没有补,可以在后三个月再服用,你可从现在服用,不用加量,等妊娠后三个月再服用三个月即可,备孕期间及怀孕早期口服叶酸,可以降低胎儿出现神经管畸形的几率,如果孕早期叶酸缺乏,容易导致胎儿出现唇腭裂,心脏畸形,另外,通过饮食也可以补充叶酸,如菠菜,生菜,芦笋,油菜,等食物,都是叶酸绝佳来源,可以适量的服用一些。

2019-06-13

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