颈椎平时要怎么进行保养

颈椎病平时如何保养？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

颈椎病生活里必须要小心不要长期的低头工作生活。不要长时间观察电脑。一般低头常工作

颈椎病平时要注意哪些

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

颈椎病的发生会导致颈椎关节僵硬和运动困难，神经根受压会导致手臂麻木。长期患病的患

颈椎病平时要怎么保养

曾重 副主任医师  随州市中医医院

颈椎病患者的主要症状是肩颈部疼痛僵硬，刺痛感。颈椎反应是指颈椎间盘退变，宫颈宫颈

平时生活中怎么样保护颈椎？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

根据你的描述，在临床工作中，多见于长时间不良习惯，如低头劳累劳损等，引发不适的表

颈椎病怎么治疗与保养

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

你好。僵硬，有时候还有点痛，晃动时还有响声这是韧带钙化的响声，是颈动脉供血不足造

肩颈保养的重要性

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈肩保养可以促进血液循环，对于预防颈椎病和肩周炎有一定的作用。可以通过按摩或者理

平时怎么保护颈椎？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

一般颈椎病的根源是颈椎间盘退行变后，椎间盘松动，从而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引

请问颈椎不好平时怎么调理？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

例如长期低头玩手机或者工作，都会导致颈椎病加重的，推拿按摩的理疗方式可以缓解和改

颈椎病平时怎么保养？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

长期工作学习的人群应增加休息和活动时间，以促进血液循环，消除肌肉疲劳，达到预防和

如何保养颈椎脊椎

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

保养颈椎和腰椎需要保持良好的体位和生活能力，养成每天运动锻炼身体的好习惯。颈椎病