肌肉酸痛还能运动吗
未知,0岁 2020-11-17
病情描述:肌肉酸痛还能运动吗
肌肉酸痛最好不要运动。因为在出现肌肉酸痛的现象后,再运动锻炼的话,可能会导致肌肉酸痛的症状加重,而且还有可能会导致身体免疫力下降。肌肉酸痛可能是突然做了一些剧烈的运动锻炼所引发的,还有可能是在运动的时候导致肌肉拉伤所引起,另外和做重体力活也有较大的关系。若是出现肌肉酸痛的现象后,要多注意休息,必要时可以采取非甾体类抗炎镇痛的药物进行治疗。
2020-11-17
运动完肌肉酸痛怎么办?
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运动后肌肉酸痛怎么办?
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肌肉酸痛能继续做运动吗
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锻炼后肌肉酸痛还能继续锻炼的,但要适当减少运动量。因为在锻炼之后,出现肌肉酸痛
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