香蕉那么甜为什么可以减肥

减肥可以加香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥通常可以吃香蕉，香蕉含有大量的膳食纤维，有助于润肠通便，并且还可以增加饱腹感

香蕉加什么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝酸奶吃香蕉有助于消化，对减肥是有帮助的。香蕉本身就可以促进肠道蠕动，帮助排

减肥可以喝甜面汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以喝甜面汤，但要看什么条件下喝。如果减肥期间不吃其它的主食只喝甜面汤，

蒸香蕉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蒸香蕉是可以减肥的。香蕉的热量比较低，而且香蕉还有润肠通便的作用，能够增加胃肠道

香蕉怎么做减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉也可以打成香蕉汁喝，对减肥也是比较好的。因为香蕉有通便的功效，能防止便秘，促

香蕉到底可不可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉是不能减肥的。香蕉只是有清理肠道通便的作用，对于减肥而言作用并不大。所以在减

生酮减肥可以吃香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥不可以吃香蕉。生酮饮食就要吃高脂肪、低碳水化合物，适当吃点蛋白质，香蕉属

闻香蕉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

闻香蕉的气味是不能够减肥的，但是在减肥期间适当的吃一些香蕉，对减肥帮助是很大的。

香蕉鸡蛋可以一起可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉和鸡蛋是可以放在一起吃的，一般对于身体的健康没有什么太大的影响，但是起到了减

减肥可以吃香蕉吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间是可以吃香蕉的。香蕉不仅营养丰富，而且含有的天然糖分能够提供能量，适量食