如何让肚子减肥？

如何才能让自己快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

无论如何减肥，都有一个简单的道理。能量是守恒的。如果你摄入的能量少于消耗的能量，

应该如何快速减掉小肚子？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据你自身的情况来看快速减掉小肚子的方法有很多个，首先要管住嘴迈开腿，通俗来讲就

原地踮脚能减肚子减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

原地踮脚对于减肚子减肥效果并不是特别明显。原地踮脚在运动的过程之中，能够让小腿的

如何让孩子减肥长高

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

想让孩子既可以减肥又可以长高的方法只有通过运动和饮食的配合才更加有效果。在运动上

怎样让肚子减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想让要肚子减肥一定要加强腹部运动，可以多做一些屈伸运动，比如扭转收腹运动、平板支

如何让孩子减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

让孩子减肥可以通过控制孩子的高油脂、高能量及油炸食物，平时应该注意避免吃膨化食品

如何减肚子的肥肉呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肚子的方法呢，通常可以通过以下几种情况，第1种呢便是在饮食方面一定要注意控制饮

如何快速减掉肚子上的肥肉

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

根据你的描述，如何快速减掉肚子上的肥肉，肚子大肥胖与喝酒暴饮暴食，生活习惯运动锻

减肥如何防止肚子褶皱

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时想要防止肚子出现褶皱应以循序渐进为主，同时还应经常对腹部进行按摩。减肥时如

胖子该如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖子该如何减肥，一般情况下，对于身体并不是非常肥胖的患者而言，可以通过适当的体育