女,31岁 2019-06-11
病情描述:最近在坐月子特别想吃水果,但听说月子期间不能吃生冷的食物,我想知道月子期间水果应该怎么吃?
月子期间不能吃生冷,味道辛辣,燥热的食物,水果分为寒、凉、温、热四种属性,西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙子等是属于寒、凉性之类的水果,产妇忌食寒是不建议使用的。温、热性水果可以祛寒、增加人体热量,因此产妇可以吃此类的水果代表水果有:龙眼、桃子、荔枝等。此外平性水果可开胃健脾、补虚、易消化,代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。建议坐月子在前十天,要以流质的食物为主,稀粥、汤一类的东西,容易吸收,这样有利于你的乳汁的分泌,也可以促进母乳的喂养。
2019-06-12
坐月子可以吃什么水果?
产妇如果想吃水果可以尝试香蕉。因为香蕉里富含的纤维素,即可以补血,又可以通便,对
月子期间可以吃一些什么水果
月子期间出现便秘情况很正常,要运动,但是到适量,也可以吃些新鲜蔬菜水果。除了可以
坐月子可以吃哪些水果
坐月子是指孕妇产后一个月或更长时间的康复。从社会学和医学的角度来看,坐月子是帮助
月子期间可以吃哪些水果
产后心情愉快,这是个好现象,好心情有利于身体恢复。坐月子是可以吃些水果的,水果含
产妇坐月子可以吃水果吗
坐月子是可以吃水果的。坐月子期间身体处于恢复阶段,需要吃一定的水果来帮助身体恢复
坐月子的人可以吃哪些水果
坐月子可以吃香蕉,木瓜,桔子,橙子,大枣,苹果,奇异果,榴莲,山楂,橘子等温性的
在坐月子期间可以吃哪些水果
产妇坐月子不宜吃生冷食物,因此,有的产妇连水果都不敢吃。月子期间是可以吃水果的。
坐月子可以吃哪些水果?
水果和蔬菜含有丰富份维生素,以及植物蛋白,对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮
产妇坐月子可以吃哪些水果
产妇坐月子期间可以吃一些山楂,山楂里面附有大含量的碳水化合物,同时维生素和钙的含
坐月子可以吃水果吗
月子期间蔬菜和水果都是可以吃的,月子期间不要吃太寒凉、太热气的水果。可以吃温热的
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