女,31岁 2019-06-30
病情描述:我很兴奋因为我刚生了孩子。现在在坐月子,我很想知道坐月子的时候可以吃些什么水果?
产后心情愉快,这是个好现象,好心情有利于身体恢复。坐月子是可以吃些水果的,水果含有大量碳水化合物、维生素、微量元素等,选择性食用水果有利于产后恢复。但不要吃太多也不要吃凉的就可以了。西瓜和葡萄等寒性水果是不能食用的。最好能补充苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果。不仅能促进身体恢复,还能丰富牛奶营养,促进婴儿肠道吸收。不要吃生冷辛辣的食物,以免影响身体的恢复。在坐月子的时候,可以多吃点营养丰富的汤,这也有利于奶水。
2019-06-30
坐月子可以吃什么水果?
产妇如果想吃水果可以尝试香蕉。因为香蕉里富含的纤维素,即可以补血,又可以通便,对
月子期间可以吃一些什么水果
月子期间出现便秘情况很正常,要运动,但是到适量,也可以吃些新鲜蔬菜水果。除了可以
月子可以吃哪些水果?
月子期间不能吃生冷,味道辛辣,燥热的食物,水果分为寒、凉、温、热四种属性,西瓜、
坐月子可以吃哪些水果
坐月子是指孕妇产后一个月或更长时间的康复。从社会学和医学的角度来看,坐月子是帮助
月子期间可以吃什么水果
建议月子里少吃或不吃凉果,可以适量吃点中性水果,热水果也可以吃。凉果包括:香瓜、
月子期间可以吃水果吗
因为女性刚生产完还很虚弱,需要保养并修复身体,这段时期被称为做月子,因为女性本身
在坐月子期间可以吃哪些水果
产妇坐月子不宜吃生冷食物,因此,有的产妇连水果都不敢吃。月子期间是可以吃水果的。
坐月子期间可不可以吃水果
生完宝宝的产妇身体丢失的一部分血液,需要及时的去进行补充;生殖器官发生的损伤,也
坐月子可以吃哪些水果?
水果和蔬菜含有丰富份维生素,以及植物蛋白,对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮
月子期间上火便秘能吃水果吗
月子期间上火便秘一般是可以吃水果的。月子期间,如果饮食结构不合理,蔬菜和水果吃
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