孕期补脑的食物有哪些？

儿童吃哪些食物补脑？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

儿童只要正常饮食是可以的，没有食物可以增加智力跟所谓的补脑。我们必须注意确保孩子

孕期补锌的食物有哪些

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

在怀孕期间如果是锌元素的缺乏，有可能会影响到胎儿的正常发育，锌是人体中重要的一种

多吃哪些食物有补脑的作用

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

要想达到补脑的效果，饮食上就应该多吃一些卵磷脂和不饱和脂肪酸含量丰富的食物。因为

补脑的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补脑有许多食物，如核桃、红枣、葵花籽、黄色卷心菜、银耳、莲子、黑芝麻、肉桂、大豆

凝神补脑的汤有哪些

林春华 副主任医师  江门市人民医院

宁神补脑可以喝一些莲子猪心汤、鱼汤，能够宁神补脑。宁神补脑也可以服用一些安神补

备孕期间促排卵的食物有哪些

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

黑豆当中含有丰富的异黄酮，这是一种植物性的雌激素能够有效的促进女性排卵。对助孕有

安神补脑的食物有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

安神补脑的食物很多，一般情况下蔬菜和水果都有安神补脑的作用。对于你说的情况，可以

孕期补铁的食物有哪些

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

胎儿所需的矿物质来源于母体，尤其是钙和铁，如果在孕期孕妇妈妈身体内的钙和铁元素比

孕晚期补血的食物有哪些？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇出现了缺血的情况，可以通过一些补血的食物来进行调理，妊娠期贫血需要及时补充和

补锌的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补锌的食物有哪些：肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉。鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙