吃金针菇会发胖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

金针菇是一种菌类食物，也有许多别名，它热量比较低，营养丰富，有很高的药用食疗作用

感冒能吃金针菇吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果感冒了，可以吃金针菇。金针菇属真菌。其中一些食物对你的健康也很有好处。我们必

孕早期能吃金针菇吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

金针菇在怀孕期间可以正常食用。金针菇中含有大量的氨基酸和丰富的蛋白质，能够补充妊

每天吃金针菇会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃金针菇不能变瘦。金针菇只是一种蔬菜，并没有减肥的效果。金针菇属于菇类的一种

金针菇多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇多吃是不好的，可能会加重肠胃负担，严重的还可能会导致便秘，但是适当的吃一些

吃金针菇有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃金针菇的好处有以下几方面：1、能润肠通便。金针菇含有丰富的膳食纤维，能够机械性

怀孕能吃金针菇吗？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

金针菇中含有种人体所需赖氨酸和精氨酸，这对于胎儿的智力发育是十分有好处的。在怀孕

减肥能吃金针菇吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥能吃金针菇。因为金针菇中含有丰富的人体必需蛋白质，还有较多的氨基酸，也是人体

天天吃金针菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金针菇是可以减肥的。金针菇又叫构菌。而金针菇里面含有低量的卡路里和热量，且味道清

吃金针菇会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃金针菇是不会便秘的。金针菇中含有丰富的膳食纤维，吃金针菇一般不会出现便秘，反