减肥饿了吃什么

减肥饿了可以吃什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥期间，饿的话，可以少吃，尽量吃些热量较小的食物，可以吃点胡萝卜或者黄瓜，这

减肥肚子饿吃什么好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。实在白水煮菜

减肥饿了晚上能吃什么

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥饿了晚上能吃富含维生素的水果，比如苹果和香蕉以及火龙果，同时也可以适当的吃一

想要减肥的话可以吃什么

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

不要吃油腻，水煮最好。随着人们审美的发展，现在很多人想减肥，特别是女孩，大部分女

饿了就吃香蕉能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

饿了就吃香蕉是可以减肥的，因为香蕉是一种热量比较低的食物，一般不会引起减肥的人出

要减肥吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要减肥就吃低热量的食物。想要减肥的人一定要管住嘴，不能想吃什么就吃什么，即使是同

120斤怎样快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一百二十斤想要快速减肥，其实很简单，只要管住嘴，多运动就可以，尤其是吃东西的时候

早餐吃什么营养又减肥？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

饿的时候，在十点左右还可以吃点生果，好比苹果，这样可以防止你中午很饿的时候，风卷

减肥晚上饿了怎么办

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

减肥的患者晚上饿了，首先可以喝一杯温开水。这样有利于减少胃酸的分泌可以缓解出现饥

减肥如何抗饿

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥想要扛饿的话，建议你可以适当的吃一些饱腹感比较强的食物，例如可以吃一些麦片，