提高免疫力的最佳运动

快速提高免疫力

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

提高免疫力的药物治疗，可以使用免疫球蛋白或者转移因子口服溶液。可以另外可以使用中

运动能提高免疫力吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

是的，运动可以提高免疫力。研究表明，适度的运动可以增强免疫系统的功能，使身体更抵

怎么才能提高人体免疫力？

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

有很多种方法可以提高免疫力。每天要做有氧运动与抗阻运动，可以有效改善人体的血液循

提高免疫力的药

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

提高免疫力的药物很多，可以分为中成药和西药，中成药有六味地黄丸、玉屏风散、补中益

运动提升免疫力的原理是什么？

孙伟 主任医师  中日友好医院

运动提升免疫力的原理：在运动时，体内的骨骼肌都会发生运动，骨骼肌的运动可以引起机

提高免疫力的运动

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高免疫力的运动有瑜伽、快走或游泳等，一般适量的运动都可以有效的增强自身的免疫力。

运动能提高免疫力吗

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

运动能提高免疫力。患者通过适当运动，比如跑步、游泳等，可以促进体内血液循环的速

吃什么提高免疫力最快

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

提高免疫力，首先要规律生活均好饮食。免疫力下时，身体就容易受到病毒的侵害。建议平

运动能提高免疫力预防新冠感染病毒吗

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

运动可以增强免疫力预防新型冠状病毒。增强免疫力的方法是通过饮食，还有休息，还有运

提高免疫力的最佳运动是什么？

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

增强免疫力的运动有很多，通常来说，我们比较能实现的就是跑步和游泳，尤其是慢跑，慢