减肥的人可以喝茶叶茶吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

减肥的人是可以喝茶的。茶叶当中的茶多酚可以分解脂肪排出体外，还可以促进肠胃蠕动、

全麦挂面减肥可以吃吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

全麦挂面在减肥时是可以吃的。在减肥期间应适当的多吃一些含膳食纤维丰富的食物，这一

减肥可以吃山茶油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃山茶油。因为减肥并不是要断绝一切油脂的摄入，而是要适当选择油脂摄入的种

喝抹茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝抹茶一般可以减肥，抹茶中含有一定的膳食纤维和茶素，以及含有丰富的维生素c，适当

减肥可以吃调和油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃调和油。因为减肥并不是杜绝了一切油脂的摄入，而是需要控制油脂的摄入量，

全麦切片面包减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃全麦切片面包。全麦切片面包含有一定的矿物质和维生素B，摄入到人体以后就

减肥可以吃油糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是不建议吃油糕的，因为油糕是属于油炸的食品，富含有大量的脂肪和热量。

大麦茶可以减肥吗?多久可以见效?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大麦茶是可以减肥的，大麦茶的主要功效就是夏温解毒，健脾减肥以及清热解暑。因为大麦

吃苦麦菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃苦麦菜是可以起到减肥的效果的，苦麦菜还有维生素，而且苦麦菜的热量是比较低的，对

藜麦茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

藜麦茶是具有减肥作用的。藜麦茶主要是使用藜麦炒制而成的一种茶品，这种茶品味道比较