地瓜这么甜能减肥吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:地瓜这么甜能减肥吗

地瓜虽然味道比较甜,但是是可以起到一定的减肥效果的。首先地瓜当中的热量比较低。其次,地瓜当中富含丰富的维生素、胡萝卜素以及各种微量元素不仅可以增强人体的免疫力,还可以降低胆固醇进入血液的含量。还有地瓜当中不含有脂肪,而且富含丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,加速新陈代谢促进排便,还抑制人体把糖类转化为脂肪。

2020-05-20

相关问答

地瓜干能不能减肥?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不统一。所以减肥者要根据自身的体质条

煮地瓜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

煮地瓜是没有减肥的功效。所以如果是想要减肥,通过吃煮地瓜是不能够达到减肥的目的。

减肥可以吃地瓜面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃地瓜面儿的,但是不要吃太多,偶尔吃一次还是可以的,不要经常拿地瓜面当

地瓜到底能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

地瓜只要合理的安排吃的时间,就可以达到减肥的作用。地瓜是一种营养丰富的食物,它的

地瓜减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃地瓜是可以减肥的。地瓜当中含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素和膳食纤维,其

减肥可以吃地瓜干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃地瓜干,地瓜干主要是有红薯制成的,一般含有的热量比较低,而且还能够起到

减肥能吃地瓜吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间可以吃地瓜,但地瓜并不属于低热量食物,所以要限量应用。地瓜本身不属于低

吃地瓜喝盐水减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃地瓜喝盐水不能减肥。吃地瓜喝盐水有可能会引起肠胃不适,不但不能减肥,还有可能会

吃什么地瓜减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃含糖量比较低的地瓜,减肥会更快一些。地瓜由于膳食纤维含量特别高,因此可以增加饱

吃土豆地瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,适当地吃一些土豆地瓜对于减肥是有一定的好处的。因为土豆和地瓜的淀粉含

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