小产补气血吃什么最好?

女,23岁 2019-01-06

病情描述:意外怀孕后就做了人流,想吃一些食物来补血,想咨询一下医生,小产补气血吃什么最好?

小产后要保持心情的平和舒畅,避免焦虑。意外怀孕选择流产终止妊娠后身体会虚弱,可以多吃一些补气养血的食品,比如燕窝,阿胶,红枣,红豆等都可以。流产后一个月内不能同房,否则容易引起妇科炎症,要注意清洁卫生,观察出血量,若出血超过2周、发烧、小腹剧痛应到医院诊治。以后如果没有怀孕的打算,要采取安全措施,爱惜身体。可以多吃点新鲜的鱼、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、乳制品、红枣、喝点乌鸡汤,也可以吃点阿胶,人参,黄芪补益气血,平时多注意休息,最好全休两周。

2019-01-06

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