孕中期一天补多少钙?

女,32岁 2019-05-19

病情描述:我怀孕有五个多月了,最近也在开始补钙了,但不知道每天应该补多少钙合适?

孕妇的钙补充剂从妊娠中期开始应为每天1000-1500毫克。此时,胎儿已进入快速生长期。脊柱、四肢、头骨和牙齿的正常钙化(或骨化)都需要钙支持。妊娠中期钙摄入量:1000毫克/天胎儿处于快速生长期,摄入量增加。选择富含钙的食物,如奶制品、豆制品,并在妊娠中期多吃鸡蛋和肉。建议同时多晒太阳。冬季,一天不少于一小时,夏季约半小时,尽量避开上午10点至下午3点最强烈的紫外线照射。平时多做一些运动,保持一个良好的心情,对胎儿的发育有益。

2019-05-19

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牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

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怀孕期间每天需要多少钙?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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孕期每天补多少钙?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

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产后一天需要补多少钙

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

产后一天补2克的钙。孕妇在生产后就开始进入了哺乳期,这个时期建议孕妇喝750ml

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