饭后散步对缓解便秘有帮助吗

吃香蕉真对便秘有帮助吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃香蕉对缓解便秘有一定的帮助，香蕉本身具有促进的功效。当出现便秘的症状时，可以适

散步对减肥有帮助吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

散步对减肥是有帮助。因为跑步可以帮助全身脂肪燃烧，而且也能起到消食的作用，但是也

饭后散步对减肥有帮助吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后散步对减肥有帮助。饭后散步能够促进食物的消化，并且还能够消耗一部分热量，有

汗蒸对便秘有帮助吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

汗蒸对便秘是有一定的帮助，汗蒸是利用人体在高温下身体大量的出汗，身体的血液循环也

艾灸对便秘有帮助吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

艾灸对便秘通常会有帮助。艾灸可以促进人体局部的血液循环，能够增加肠道的蠕动，对

饭后散步对缓解便秘有帮助吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

饭后散步对便秘是有改善的。饭后散步可以有效的增加肠道蠕动，从而使肠道对食物的吸收

晚饭后散步对减肥有帮助吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭后散步对减肥有帮助。饭后散步能够促进食物的消化，促进身体的血液循环，增强心

饭后散步对孕妇有好处吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

饭后散步对孕妇有好处，但是在散步的时候要适量，不要做激烈运动。最好是饭后半个小

吃什么对便秘有帮助

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃芋头、红薯、梨、香蕉对便秘有一定的帮助，因为芋头中含有大量的维生素，红薯和香蕉

饭后散步能缓解胃胀气吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后散步确实能缓解胃胀气。轻度的运动有助于促进消化，减少胃部不适。饭后散步可以