什么办法可以解决失眠

失眠服用药物可以吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

如果失眠不严重，不建议服用药物，毕竟药物有一定的副作用，失眠多与心里紧张，压力大

失眠的调理办法有哪些？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的调理办法有自我调节、自我暗示、改善睡眠环境等。平时要保持乐观、知足常乐的良

严重失眠症有什么办法可以解决

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

严重失眠，首先可以适当口服镇静催眠的药物，比如舒乐安定片等，必须要在医生指导下根

晚上睡觉失眠怎么解决

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

造成患者出现失眠的问题，多是由于精神因素所导致的，所以需要患者解决生活中的烦心事

总失眠有什么方法解决

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

总失眠可以通过一般治疗和药物治疗的方法解决。这可能是精神压力过大所造成的，也有

有什么办法可以解决严重失眠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并对白天的工作和生活造成影响的疾病。临床表现

严重失眠有什么办法可以解决

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

可以解决严重失眠的方法如下：1、首先要保持良好的生活习惯或者是饮食习惯，要避免精

头晕失眠有什么好方法解决

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

头晕失眠可以通过药物治疗的方式进行解决。如果是由于神经衰弱造成的，患者可以遵医

失眠应该如何解决？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的解决方法是可以适当进行一些户外运动，促进自身血液循环，把卧室布置简单点儿，

解决失眠的方法有什么

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是一种很常见的精神疾病，但如果长期不加以有效的调节和治疗，就会逐渐导致身心疾