女,26岁 2019-04-26
病情描述:经常加班熬夜,脸色和全身的皮肤发黄、很粗糙。想了解下补维生素E是什么?
维生素E是一种脂溶性维生素,是最主要的抗氧化剂之一。主要存在于植物性食品中。1、谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜及乳制品中都有丰富含量。2、富含维生素E的食品有麦胚油、棉籽油、菠菜、卷心菜、菜塞花等中含量也很丰富,大部分绿叶蔬菜中都含有一些维生素E。3、奶类、蛋类等也有一定含量的维生素E。肉类、水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。维生素E含量较多的蔬菜:莴苣、卷心菜、菜塞花等。建议平时多锻炼身体,养成良好的饮食习惯。
2019-04-26
维生素e可不可以治疗不孕
维生素E是一种生育酚,具有助孕作用,但维生素E是一种脂溶性维生素,可长期引起中毒
维生素C和维生素E什么时候吃最好呢?
你好,维生素C和维生素E可以选择在饭前吃,有利于身体的吸收,或者可以选在早上起床
维生素E是补充什么的
维生素E是一种脂溶性维生素,可促进机体的正常代谢,增强人的活力和体质,合理摄入的
维生素e补充什么?
维生素E是一种脂溶性维生素,也是主要抗氧化剂之一。它通常用于延缓衰老、促进生殖和
补孕酮可以吃维生素e吗
补孕酮可以吃维生素e的。因为维生素e不仅能够维持生殖器官的正常机能,而且对于机体
葡萄籽能替代维生素E,维生素C吗
葡萄籽,包括维生素C和维生素E,实际上没有治疗作用。平时吃得好不是什么大问题。主
维生素e怎么补充
维生素e是一种脂溶性维生素。首先可以多从食物里补充,比如坚果类的食物,如杏仁、榛
女人吃维生素c好还是维生素e好?
维生素C和维生素E都是微量元素,是可以一起服用的。一般需要根据自身缺乏什么,什么
吃什么有助补充维生素e
在平时生活中有很多食物都含有维生素。可以为人体补充维生素e。比如果蔬、坚果、瘦肉
什么是维生素e?
维生素E又称生育酚。主要存在于一些植物油中,例如芝麻油、菜籽油、玉米油等。值得注
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