饭后跪着可以减肥吗

膝关节炎能跪着吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

膝关节炎的人可以跪着，跪着的时候膝关节所承受的负担并不是很大，对膝关节炎并没有很

人工关节置换术后膝盖可以跪着吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

人工关节置换术后膝盖最好不要跪着，如果跪着的话，很可能会造成骨折的情况，在手术后

吃完饭后站着能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃完饭后站着是不能减肥的。在一般情况下，减肥需要采取一些有氧运动，比如慢跑等方

每天饭后站着能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天饭后站着是不能够进行减肥的。如果想要达到快速减肥减脂的效果，需要让身体内的

经常跪着可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

经常跪着不利于减肥，而且还可能会导致膝盖损伤，一般规则是没有减肥效果的，需要减肥

饭后多少步可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后快走5000步以上才可以减肥。要想减肥，饭后快走需要半个小时以上，也就是大约

跪着躺下可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跪着躺下是不能够达到减肥作用的。跪着躺下可以锻炼大腿部位的韧带，对于塑身有一定的

跪着能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跪着是没有减肥的效果的，患者如果想要减肥的话，可以通过做一些有氧运动，比如每天早

长时间跪着能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

长时间跪着对于减肥效果不太明显，建议患者如果减肥的话，可以适当的参加一些有氧运动

饭后跪着比坐着可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后跪着还是坐着都起不到减肥效果，饭后最好多站立，但是先不要太过剧烈的运动，饭后