女,30岁 2019-01-01
病情描述:爸爸和妈妈都患有高血压,今后可能也会患上,请问医生,如何预防高血压?
患者虽然比较年轻,目前也没有出现高血压征象,但是该病具有一定遗传性,所以需要在日常生活中预防。低盐饮食、适当运动都可有效预防高血压。高血压和高盐饮食有很大关系,高盐会导致体内水钠潴留,进而产生高血压。饮食方面以低盐高蛋白食物为主,平时不要经常吃一些肥肉,红肉等。尽量控制肉的进食量。避免烧烤,油脂类,盐多,糖分多的食物。平时没事的时候多喝点水。每天早上空腹一杯水是非常重要的。并且,每天的早餐营养一定要跟上。保持良好的心理状态,消除紧张的精神心理。
2019-01-01
近期血压高该应该怎么处理?
高血压的患者首先要明确是原发性高血压,还是继发性的高血压,一般来讲百分之90的患
如何预防高血压病
高血压主要是由于肥胖,饮食不合理,作息时间不规律引起的。预防高血压需要养成良好的
高血压该如何预防才有效
高血压通常是属于中老年人常见的一种疾病,比较有类似的种种症状,应该及时到医院测量
应该如何预防高血压
预防高血压首先要有一个安静的生活环境,体重不宜太胖,而肥胖会导致高血压的几率会增
高血压应该如何预防
高血压分为原发性高血压和继发性高血压,如果高血压是由慢性肾炎引起,则属于继发性高
如何做好高血压的预防?
高血压是一种严重危害患者身体健康的疾病,有时候会有一些不太特异的症状,比如头部胀
如何预防高血压病?
预防高血压病首先要通过饮食来调理来预防高血压,多吃含钾丰富的食物、绿色蔬菜,减少
高血压应该如何预防?
高血压的致病机制是多种因素的,例如长期的生活压力、不规则生活习惯、不规则饮食,同
应该如何预防高血压?
根据病情进展,临床上将高血压病分为缓进型高血压、急进型高血压、和高血压危象。预防
高血压应该要如何预防
高血压的预防主要从其易感因素,危险因素来预防。高血压目前认为与家族,环境,饮食习
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