孕期晒太阳对胎儿好吗

女,26岁 2019-07-04

病情描述:早上10-11点对着太阳晒了半个小时肚子,下午3-4点晒了半个小时,请问医生孕期晒太阳对胎儿好吗?

晒太阳对宝宝有好处,有利于宝宝发育,对宝宝没有不利影响的,你这样晒太阳对你和对孩子都非常好。每天坚持晒半小时太阳可促进钙吸收,防止钙流失,对胎儿健康是很有好处的。 时间是早上9:30~10:00,下午2:00~4:00,在这两个时间段内晒晒太阳,不需要打伞、戴帽子。避免11:00~2:00晒,因紫外线较强,易损伤皮肤,建议怀孕期间,适当休息,注意保暖,孕妇的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。另外孕期多吃牛奶鸡蛋类的食物。以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。

2019-07-04

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