女,30岁 2019-07-24
病情描述:我怀孕在为减肥而犯愁了,想着注重体重,又怕宝宝会因此营养不良或者受到影响,想问一下孕期怎样控制体重增长?
在整个怀孕期间,孕妇体重增加超过20公斤更合适。虽然怀孕期间应特别注意补充营养,但不应盲目补充。如果孕期少吃少喝,孕妇的营养素摄入就不能达到要求,导致营养不良,使孕妇本身身体受到损害及胎儿生长发育迟缓,你应该多吃高蛋白和有益于补血的食物,不应该吃太多甜食和高热量的食物。必须达到均衡的饮食,并给予适当的锻炼,孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食,要少吃多餐,营养丰富但是合理搭配,促进宝宝健康发育。孕期应防患于未然,注意合理膳食。
2019-07-24
孕期体重增长过快应该怎么控制?
孕妇如果体重增长的过快,大多是由于营养过剩活动过少导致的。孕妇孕期体重增加12.
孕期怎么样才能控制体重的增长
在怀孕期间体重有所增长,这个是正常的,不要担心,至于如何的控制体重,这个就要孕妇
孕期体重增长过快怎么控制?
孕期体重增长过度是会影响孕妇的全身各脏器的功能的,也会因此影响到胎儿的发育及安全
怀孕怎么控制体重增长
在妊娠期,尤其是在妊娠中晚期,对于孕妇的体重,要有一定的控制。否则的话会可能会由
孕妇体重增长过快怎么控制
孕妇体重增长过快,需要调整饮食结构,尽量不要在怀孕期间吃过多的高热量食物,比如油
孕期怎么控制体重
孕期控制体重是根据体质指数来进行控制调理的。正在孕前建卡的时候大夫会根据你的身高
怀孕期间如何控制体重
孕期间的体重控制最主要的通过控制饮食,还有适当运动进行控制。控制饮食是适当的增
怎样控制孕期体重?
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孕期怎么控制体重?
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孕期如何控制体重
一般来说,女性在整个怀孕期间体重增长应该控制在12.5公斤左右。体型肥胖的女性增
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