如何放松小腿肌肉？

小腿肌肉松弛是肌肉萎缩吗？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

小腿肌肉用力时是不是紧绷着的，摁不太动的那种，要是这样的话便是证明肌肉发作还是可

小腿肌肉如何能减下去

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，小腿上的肌肉仍然需要相对费力才能减少。不要总是参加给小腿带来压力的活动。跑

放松小腿肌肉的方法是什么

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

如果小腿肌肉放松，你可以站在台阶上，背底悬空，然后向下压脚后跟，压到最低点时保持

大腿肌肉应该如何放松

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

拉伸腿部肌肉可以放松腿部肌肉。拉伸的方法是将一只脚向后弯曲，用手抓住脚踝，将脚跟

怎样放松小腿肌肉？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

根据你的描述，这个有几率与锻炼太甚有干系，或是太甚委顿劳累的工作就这样都会影响。

怎样放松腿部肌肉？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

小腿肌肉放松的话可以站在台阶上，后脚掌悬空，然后脚跟往下压，也是压到最低点的时候

腿部肌肉发达如何消除小腿肌肉

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，肌肉紧绷的小腿通常不容易变瘦，这种情况考虑小腿肌肉明显，需要打松结实的小腿

如何放松大腿部位的肌肉？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

你好，拉伸的运动有很多种，可以选择拉伸腿部肌肉放松腿部肌肉拉伸可以一只脚向后,用

怎么放松腿部肌肉？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

这可能是由于肌肉伸长过程中对高尔基肌腱器官的刺激，从而抑制了冲动。从中心的角度看

筋膜球怎么放松肌肉

舒志强 副主任医师  马鞍山市人民医院

对于筋膜球如何放松肌肉组织，要取决于采取的部位，通常将筋膜球放于锻炼放松的肌肉组