女,30岁 2019-02-02
病情描述:我朋友现在处于孕晚期,但是每天晚上都打呼噜,想咨询下孕晚期打呼噜该如何改善呢?
睡觉时打鼾是身体过度劳累的一种表现,每天晚上睡觉时,过度劳累很容易导致打鼾症状,睡觉时打鼾严重影响睡眠质量,怀孕后期,必须注意打鼾,不准休息,身体太累,每天的运动量应该适当,同时,要注意清淡饮食,饮食要加强营养,这样睡眠打鼾的问题就会得到一些改善,妊娠晚期是妊娠的关键时期,无论是在生活上还是在饮食上,都要更加重视,禁止剧烈运动,多休息,不允许体力消耗,饮食上需要加强营养。有的孕妇出现睡眠时打呼噜的现象,是因为怀孕期间上呼吸道会变窄,因此睡觉应采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能就可缓解。
2019-02-02
如何才能根治打呼噜
打呼噜大多是由一些先天性或者后天性疾病所致,临床主要表现为打呼噜、憋气、日间常感
怎么睡觉不打呼噜?
想要不打呼噜,就要知道什么样情况会引起打呼噜。比如体重增加、扁桃体发炎、腺上体肥
如何治疗打呼噜?
你好,打呼噜是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组
怎么才能改善晚上打呼噜
改变睡觉的姿势,采取在睡觉时姿势是侧卧,因为仰时时打呼噜更严重;要进行适量运动减
孕晚期打呼噜怎么改善
孕晚期打呼噜可以通过减少饮食量、睡眠时枕头不要过高、改善睡眠姿势等方式进行改善。
宝宝睡觉打呼噜怎么改善
宝宝睡觉时打呼噜要区分其病因,给予以下方式改善:1.家长首先要查看宝宝睡觉的姿
孕妇打呼噜怎么改善
孕妇打呼噜确实很经常出现,侧着睡觉可以改善这种情况,孕妇由于肚子大呼吸不顺畅,孕
打呼噜会影响胎儿发育吗
打呼噜严重的情况下是会影响胎儿发育。若是孕妇打呼噜是出现在孕晚期的情况下,由于这
孕妇打呼噜可以用呼吸机吗
孕妇打呼噜是可以用呼吸机的。因为孕妇打呼噜的时候会出现吸氧量下降,容易造成缺氧,
打呼噜该如何治疗
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