孕晚期打呼噜如何改善

女,30岁 2019-02-02

病情描述:我朋友现在处于孕晚期,但是每天晚上都打呼噜,想咨询下孕晚期打呼噜该如何改善呢?

睡觉时打鼾是身体过度劳累的一种表现,每天晚上睡觉时,过度劳累很容易导致打鼾症状,睡觉时打鼾严重影响睡眠质量,怀孕后期,必须注意打鼾,不准休息,身体太累,每天的运动量应该适当,同时,要注意清淡饮食,饮食要加强营养,这样睡眠打鼾的问题就会得到一些改善,妊娠晚期是妊娠的关键时期,无论是在生活上还是在饮食上,都要更加重视,禁止剧烈运动,多休息,不允许体力消耗,饮食上需要加强营养。有的孕妇出现睡眠时打呼噜的现象,是因为怀孕期间上呼吸道会变窄,因此睡觉应采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能就可缓解。

2019-02-02

相关问答

如何才能根治打呼噜

鲁茂松 副主任医师  马鞍山市人民医院

打呼噜大多是由一些先天性或者后天性疾病所致,临床主要表现为打呼噜、憋气、日间常感

怎么睡觉不打呼噜?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

想要不打呼噜,就要知道什么样情况会引起打呼噜。比如体重增加、扁桃体发炎、腺上体肥

如何治疗打呼噜?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好,打呼噜是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组

怎么才能改善晚上打呼噜

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

改变睡觉的姿势,采取在睡觉时姿势是侧卧,因为仰时时打呼噜更严重;要进行适量运动减

孕晚期打呼噜怎么改善

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕晚期打呼噜可以通过减少饮食量、睡眠时枕头不要过高、改善睡眠姿势等方式进行改善。

宝宝睡觉打呼噜怎么改善

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

宝宝睡觉时打呼噜要区分其病因,给予以下方式改善:1.家长首先要查看宝宝睡觉的姿

孕妇打呼噜怎么改善

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇打呼噜确实很经常出现,侧着睡觉可以改善这种情况,孕妇由于肚子大呼吸不顺畅,孕

打呼噜会影响胎儿发育吗

吴晓昇 副主任医师  南昌市第三医院

打呼噜严重的情况下是会影响胎儿发育。若是孕妇打呼噜是出现在孕晚期的情况下,由于这

孕妇打呼噜可以用呼吸机吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇打呼噜是可以用呼吸机的。因为孕妇打呼噜的时候会出现吸氧量下降,容易造成缺氧,

打呼噜该如何治疗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

治疗打呼噜,首先要明确打呼噜的病因,才能确定治疗方法。通常情况,造成打呼噜的病

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据