孕晚期打呼噜怎么改善

未知,0岁 2020-09-08

病情描述:孕晚期打呼噜怎么改善

孕晚期打呼噜可以通过减少饮食量、睡眠时枕头不要过高、改善睡眠姿势等方式进行改善。孕晚期出现打呼噜的情况,可能是由于饮食过多,营养过剩,并且胎儿的发育已经到了稳定时期,这种情况下要严格控制体重,睡眠时枕头也不要太高,头部也不要出现异常的扭曲,尽量以侧躺为主。孕晚期的患者平时也要避免着凉感冒,睡前也不要吃过多油腻的食物。

2020-09-08

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