减少饮食量可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减少饮食量的情况不一定可以达到减肥的功效。众所周知想要瘦身减肥主要是通过运动锻炼

单靠饮食可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

单靠饮食也是可以减肥的，但是减肥的效果是不太明显的。因为只通过饮食来进行减肥的话

光靠饮食不运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光靠饮食不去进行运动锻炼，是能够达到减肥的效果。但如果节食控制得越严格，减肥的效

通过吃低热量的食物可以减肥吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

根据你描述的情况来看，是想通过饮食方面来起到减肥的效果。其实现在肥胖已经成为一种

正常饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正常饮食很难达到减肥目的，需要改善一下饮食结构。首先应减少肉类食物的摄入，肉类食

光靠饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光靠饮食去进行减肥，也会起到有减肥的效果。饮食减肥法是经过控制人体对食物的摄取热

通过合理饮食减肥一般要多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过合理饮食减肥一般要多久是不好确定的，毕竟每个人的身体体质不一样，所以在减肥效

通过运动和控制饮食减肥会反弹吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下通过运动和控制饮食的方式来进行减肥通常是不会出现反弹的情况，不过如果减

如何通过饮食控制减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在日常的生活中减肥的人应该要制定科学合理的饮食计划，多选择吃一些热量比较低的食物

靠控制饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

靠控制饮食是可以达到减肥目的的，只是效果不如饮食结合运动更快一些。在减肥方面，如