减肥可以喝酸奶吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间可以喝酸奶，但是要看怎么喝，喝多少。酸奶并不属于高热量食物，所以在减肥

减肥的人能喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶有助于清肠道，减肥的人是可以喝酸奶的。一定量的酸奶可以帮助我们改善肠胃蠕动功

减肥的时候能不能喝酸奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以适当的喝酸奶，酸奶是属于一种比较健康的食物，主要是经过发酵以后乳糖

纯甄酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯甄酸奶是可以减肥的。纯甄酸奶的热量不高，而且可以促进肠胃蠕动，预防便秘，有效的

喝酸奶可以减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝酸奶可以减肥，但也不能依靠喝酸奶来减肥，必须养成良好的饮食习惯，注意饮食的合理

减肥可以喝酸奶吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥可以喝酸奶。减肥期间喝酸奶能够促进胃肠蠕动，对减肥会有一定的帮助。不过喝酸

为什么吃减肥药不能喝酸奶

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

因为酸奶可以促进胃肠道蠕动，加快身体的新陈代谢，如果吃减肥药后接着喝酸奶，会让药

喝酸奶能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝酸奶可以起到一定的减肥作用。酸奶热量比较低，适当喝些不会导致热量在体内堆积；

光喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶是可以减肥的，但是不能只依靠酸奶来减肥，可以作为辅助减肥的食物。喝酸奶一定要

酸奶为什么能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

很多减肥人士在减肥期间都会喝酸奶，因为酸奶可以促进减肥。酸奶中含有钙质，被降低体