老年人睡眠不好是缺钙吗

男，55岁 2020-12-28

病情描述：我的父亲这段时间总是睡不好觉，邻居告诉我可能是缺钙引起的，老年人睡眠不好是缺钙吗？

睡不好觉有可能是缺钙引起的，因为体内缺乏钙元素的时候，容易引起患者出现失眠多梦以及盗汗等症状的发生。

但是引起睡眠不好的因素有多种，不可以完全的判定是缺钙，如果发生睡眠不好症状的时候，建议到正规的大型医院进行就诊，排查出疾病的可能。

平时还需要注意饮食，避免暴饮暴食，而且在睡觉前两个小时要避免进食。

2020-12-28

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