有哪种食物可以治失眠呢？

失眠时有什么好的食物吗

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

你好，如有严重的失眠现象可以在休息时口服有关安神的药物进行调养，这样有利于调整失

吃什么食物可以治疗失眠呢？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

考虑是压力比较大熬夜造成的失眠，可以喝杯热牛奶，牛奶里面含有丰富的氨基酸和钙，有

治疗失眠的最好食物有哪些呢？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

治疗失眠，推荐可以食物有以下几种。第一，食醋，劳累难眠时，可以取食醋一勺，放入温

逍遥丸这种药物是否可以用来治疗失眠

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

逍遥丸主要是用来治疏肝解郁的一种中成药，而且是一种浓缩丸，主要是有各种的药材浓缩

什么食物可以治疗失眠？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

很据以上所述，产生失眠的原因有很多，失眠可以导致入睡困难，容易醒的症状，影响睡眠

失眠可以怎样治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的主要原因有环境因素、个体因素、身体因素、精神因素、情绪因素等，可以口服谷维

失眠是一种病吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠确实是一种疾病，并且呢引起这种病的原因有很多,比如说有些患者是由于身体有其他

失眠吃哪种食物好？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的话我们应该多吃富含油脂、蛋白质、糖、维生素B、维生素PP和维生素E、维生素

什么食物可以缓解失眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

可以缓解失眠的食物一般有以下几种：一、牛奶，通常可以起到镇静安神的作用，对于失

有没有哪些食物是可以治疗失眠症

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠可以服用桂圆、莲子或者是喝温牛奶。桂圆当中所含有的一些营养物质，具有镇定安眠