提肛运动怎么做？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

提肛运动使会阴及肛门的肌肉紧张，能够锻炼尿道括约肌的张力，治疗尿失禁有一定的作用

产后三天尿失禁正常吗？

何峰 主任医师  北京积水潭医院

产妇生产过程中导致骨盆底肌的肌肉群拉伤，很大程度会导致产后尿失禁，属于压力性尿失

提肛运动可以改善痔疮吗？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

提气缩肛时，对肛周静脉产生一个排挤作用，能使局部静脉回流畅通。经常提肛可以活血祛

做提肛运动可以治疗尿失禁吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

做一些提肛运动有助于尿失禁的治疗。提肛运动只是对于尿失禁的治疗起到辅助的作用，一

产后缩阴提肛运动对骨盆有好处吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后缩阴提肛运动对骨盆一般有好处。产后缩阴提肛运动不但对骨盆有一定的好处，而且

产后运动尿失禁怎么办？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

产后尿失禁是一种比较常见的现象，患者首先不需要过度担心。尤其是如果患者为顺产，在

提肛运动能治好轻微的尿失禁吗

周先明 副主任医师  池州市人民医院

根据你描述的分析，你这种情况是有点轻微的尿失禁，但还是要先明确尿失禁的原因，建议

提肛运动可以改善早泄吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

提肛运动并不能够改善早泄。所以如果是得了早泄之后，一定要积极的进行治疗，一定要先

产后尿失禁可以跑步吗

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

可以慢跑，但必须是在顺产后尿失禁情况较轻的情况下，且最好是两月之后再开始由少至多

产后缩阴可以做提肛运动吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后缩阴一般可以做提肛运动。阴道本身就具有修复的功能，如果在产后有阴道松弛的情况