女,21岁 2019-07-27
病情描述:我是一个资深近视眼,佩戴眼镜已经很多年了。我一直想要自己的视力,能够跟正常人一样,想问一下可以近视眼如何保护眼睛?
日常生活中注意科学的用眼、保护视力,如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻,以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。平时注意合理用眼,多参加户外活动,适当体育锻炼,如果是高度近视的话,应当避免剧烈活动。注意阅读的光线,姿势还有距离,尽量少接触电子产品。近距离用眼40分钟左右,需要放松5到10分钟。假如长时间熬夜,眼睛得不到足够的休息,近视度数还是会增长的,所以要预防这种状况,要尽量多进行户外运动,课间的时候可以多看远处,并且坚持佩戴眼镜,多吃点绿色新鲜蔬菜水果。
2019-07-27
近视眼应如何矫正?
近视眼是由于晶状体曲度过大,导致物象成在视网膜前方,进而形成近视眼。视力矫正,可
怎样保护眼睛不近视
保护眼睛不近视的方法是在工作以及学习时,要坚持一尺一拳一寸的护眼原则,同时要注意
高度近视眼怎么保护眼睛
高度近视眼保护眼睛的方法有:1、要佩戴合适自己眼睛度数的镜片,不要乱带其他近视患
怎样预防近视保护眼睛
为了能够有效的预防近视并且保护眼睛,需要及时纠正不良的生活习惯。比如经常熬夜,
近视眼如何有效的保护眼睛
近视眼的患者想要保护眼睛,应注意以下几个问题:第一,应纠正不良的用眼习惯。如果
怎样保护眼睛预防近视眼?
在生活中如果想要保护眼睛,预防近视的话,首先要做到膳食合理,是预防近视的关键。建
如何保护眼睛防止近视?
近视眼是由遗传和环境两大因素引起的,人的视觉器官是适应外界光的不断变化而变异和进
近视眼平时怎么保护?
可以通过多看绿色植物,不要用眼过度来保护眼睛。绿色植物要多看,眼睛看色彩,最舒服
近视眼是如何形成的
近视眼一般是环境的因素和不良用眼形成的,而且遗传的因素也容易引起近视眼,体内缺乏
近视眼术后患者应该如何护理呢?
术后要注意在睡觉时戴眼罩保护眼睛,以免外力导致近视眼患者的角膜瓣移位。近视眼患者
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