如何防止成为鼠标手

女,29岁 2019-03-17

病情描述:我是一名上班族,常常需要用到电脑。这份工作比较忙碌,很多时候晚上也要加班,才工作不到两个月,我的右手有时就会觉得有点麻痹,医生检查说患了腕管综合症,俗称“鼠标手”。如何防止成为鼠标手?

用腕过度劳动者,如计算机操作人员、扶拐杖走路的残疾人,手指及腕关节反复屈伸。目前的情况是,感染容易形成局部红肿。目前的情况是,局部感染容易形成红肿,引起酸胀和运动障碍非常常见。目前的情况是小鼠手部常见的局部感染。可以做做局部按摩,也可以使用神经营养药物和抗生素治疗,观察看看的。使用鼠标时重心一定要在手肘处,不能在手腕处,也就是说,要确保鼠标离桌边有足够的距离,至少要在25cm以上,如果鼠标在桌边,长期使用对手臂伤害非常大。

2019-03-17

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如何才缓解鼠标手症状?

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

建议就是尽量的少玩手机,然后就是要多一些的按摩那些的,都是可以有效的减少这个鼠标

上班族如何才能预防鼠标手

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

长时间使用电脑的人,首先要确保自己有一个正确坐姿。不良的坐姿会影响全身的肌肉健康

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怎样预防鼠标手?

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

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赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

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如何防止鼠标手?

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

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如何预防鼠标手 鼠标手是怎么回事

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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