颈椎病自我治疗体操有哪些

男，0岁 2020-05-14

病情描述：颈椎病自我治疗体操有哪些

病人出现颈椎病以后，会出现头疼，头晕的症状，有的病人如果压迫神经根，会出现颈肩部的酸胀不适，同时严重了以后，会伴有胳膊手麻的情况，有的病人还会出现血压增高，心率增快，以及心慌胸闷的症状。

所以出现颈椎病以后，少低头活动，少低头看手机，电脑以及长时间低头织毛衣或者绣十字绣，多昂头按摩颈后的肌肉，睡觉时可以睡颈椎枕，没事可以卧床时多做一下后弓腰五点支撑锻炼，减轻或者恢复长时间低头活动引起的颈椎曲度改变，有时间早晚可以行颈椎的热敷，用热水袋或者热毛巾都可以。

2020-05-14

相关问答

颈椎病保健体操有什么

对于颈椎病患者来说，健康体操是一种简单易用的医疗体操，它有助于改善颈部血液循环，

颈椎病的自我治疗体操效果怎么样

颈椎病的自我治疗体操效果是比较好的，如果颈椎病的原因是椎间盘突出或椎体后缘的脊柱

颈椎病的自我治疗方法有哪些？

颈椎病可以进行自我按摩，能够疏通经络减轻疼痛，也可以促进血液循环，贴膏药来进行治

怎么自我治疗颈椎病

自我治疗颈椎病可以经常按摩颈椎，能够促进血液循环，疏通经络来减轻疼痛，也可以贴膏

颈椎病自我治疗体操应该怎么做

颈椎病一般通过正确的保健体操是可以对颈椎病有缓解效果的，患者一般来说最好不要长期

颈椎病治疗法哪种最有效？

颈椎病是颈椎发生颈椎综合病症的一种总称，是一种常见的慢性颈椎疾病，如果有感觉颈椎

颈椎病保健的体操有哪些

对于颈椎病患者来说，保健体操是一种简单易用的医疗体操，它有助于改善颈部血液循环，

颈椎病的自我治疗方法有哪些

颈椎病可自我治疗，主要是通过颈椎功能锻炼。功能锻炼主要依靠仰视，仰视可以辅以羽毛

颈椎病的自我疗法有哪些

颈椎病的自我治疗方法有很多，如自我按摩、拔火罐、刮痧等。在拔火罐的时候，尽量选择

颈椎病患者怎么锻炼颈椎病自我治疗体操有哪些

病人出现了颈椎病的情况，可以通过自我锻炼来缓解病人的临床症状，并且预防颈椎病的复

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康