颈椎病保健体操有什么

曾重 副主任医师  随州市中医医院

对于颈椎病患者来说，健康体操是一种简单易用的医疗体操，它有助于改善颈部血液循环，

颈椎病自我治疗体操有哪些

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

病人出现颈椎病以后，会出现头疼，头晕的症状，有的病人如果压迫神经根，会出现颈肩部

颈椎病如何进行自我治疗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病可以做一些颈椎运动进行自我治疗。枕头不能太高或太硬。我们可以买一个枕头来治

颈椎病的自我治疗体操效果怎么样

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的自我治疗体操效果是比较好的，如果颈椎病的原因是椎间盘突出或椎体后缘的脊柱

怎么自我治疗颈椎病

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

自我治疗颈椎病可以经常按摩颈椎，能够促进血液循环，疏通经络来减轻疼痛，也可以贴膏

颈椎病自己应该怎么治疗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

颈椎病一般是由于骨质增生、颈椎生理曲度伸直等原因压迫椎管神经引起的脑缺血、头痛、

颈椎病的自我治疗是什么意思

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

颈椎病的自我治疗是做更多的颈椎健康锻炼，同时可以在专业康复技师的指导下进行颈部的

颈椎病应该怎么自我治疗？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

自我牵引疗法这是一项可立刻见效的措施。应按期或及时纠正头颈部的不良体位，其时间距

得了颈椎病应该怎么办

曾重 副主任医师  随州市中医医院

颈椎病是常见的职业病的一种，常见于白领阶层，颈椎病给我们的带来了很多的不便，预防

颈椎病患者怎么锻炼 颈椎病自我治疗体操有哪些

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

病人出现了颈椎病的情况，可以通过自我锻炼来缓解病人的临床症状，并且预防颈椎病的复