儿童可以饭后吃水果吗

女，6岁 2021-06-10

病情描述：平时我家孩子特别的喜欢吃水果，所以我就想要让孩子在饭后吃一些水果，儿童可以饭后吃水果吗？

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儿童一般可以饭后吃水果，通常并不会对身体的生长发育造成影响。

水果中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及微量元素，就含有膳食纤维，通常可以补充人体所需的营养物质，而且还能够促进肠胃蠕动，并且也有助于预防便秘，但是尽量避免一次性吃得过多，以免出现肠胃不适的症状。

儿童的身体正处于生长发育的阶段，平时还要注意增加饮食营养，另外也要保持规律的生活作息。

2021-06-17

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