运动15分钟出汗了能减肥吗

每天蹦床15分钟能减肥么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天蹦床15分钟一般是可以减肥的。在蹦床的时候也有助于消耗身体内的热量，从而可以

一天运动30分钟能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天运动锻炼有30分钟左右的时间，能够达到有减肥的效果。运动锻炼时间也不是越长就

做十分钟运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做十分钟运动不能减肥，减肥的时间比较短并不能起到燃烧脂肪的效果。一般做运动需要坚

每天睡前运动15分钟可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天睡觉前运动15分钟可以减肥。减肥不但需要运动锻炼还需要饮食控制。运动减肥在什

饭后靠墙站15分钟能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

饭后靠墙站15分钟是不能达到减肥效果，吃完饭靠墙站15分钟，没有任何的帮助作用。

睡前运动出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

睡前运动出汗是可以减肥的，因为汗液是从身体里面排出来的，能够有效的带走一部分的热

一定要运动40分钟才减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不一定要运动40分钟才能减肥的。运动是一种消耗能量较多、脂肪燃烧最快的一种健康、

每天跑步15分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑步15分钟是不能减肥的，因为每天跑步15分钟消耗的能量太低，达不到减肥的效

必须运动40分钟才能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不一定必须运动40分钟才能减肥的。其实运动时间的长短，与能否达到减肥的效果是不直

运动出汗了就不做了有起到减肥的作用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动出汗了就不做运动了是不能起到减肥作用，应该坚持每天锻炼，才能起到减肥的效果。