冬枣吃多了会不会便秘

冬枣如果吃多了，也有可能会引起便秘的。

冬枣是一种水果，含有膳食纤维和多种维生素，适量吃一些能够促进肠道蠕动，帮助排便。但是如果吃得太多，由于冬枣的枣皮比较难消化，消化不良而导致便秘的发生。尤其是如果本身存在有胃部疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡的患者，如果吃过多的红枣，加重胃的负担，难以消化，过多的红枣滞留在胃内，容易引起消化不良而导致便秘的发生。

因此，吃冬枣过多是有可能会导致便秘的，平时要适量食用，对人体才有益处。