胃胀可以喝酸奶吗

胃胀可以喝酸奶，但是不能喝太多。

胃胀考虑是胃肠动力不足，肠道蠕动比较慢或者肠道菌群失调，从而影响对食物的消化吸收导致胃胀。可以适量喝一些酸奶，因为酸奶中含有较多的有益菌，可以调节肠道内的菌群，有利于肠道蠕动改善胃胀。

但是注意不能喝太多，否则也会加重胃的负担，不利于改善胃胀，而且也不能喝冰箱拿出来的酸奶，要放在常温下一段时间。因为冰冻的酸奶可能会对胃黏膜造成刺激，特别是慢性胃炎，消化性溃疡引起的胃胀，可能会对胃黏膜损伤。平时可以早晚按摩腹部，适当运动也有利于改善胃胀。