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高血脂能吃粉丝吗

发布时间: 2021-05-10播放次数:58
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高血脂的患者可以少量食用粉丝,不建议过量地吃。因为粉丝中含有大量的淀粉,进入人体以后容易导致血脂进一步升高,不利于高血脂患者的恢复。

建议患有高血脂的病人在饮食上应该多吃新鲜的蔬菜和水果,以及五谷杂粮和适当的动物瘦肉。不要吃过多的肥肉以及含盐量过高的食物,以免对血脂高的恢复造成严重不良影响。

另外,血脂高的病人除了在饮食上需要注意以外,还需要进行积极的体育锻炼,同时配合一定的运动方式来提高身体的抵抗力。促进新陈代谢,排泄体内多余的脂肪,有助于高血脂的恢复,防止并发症的产生。

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