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高血脂一点肉不能吃吗

发布时间: 2020-04-30播放次数:47
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高血脂的患者需要控制饮食,但是并不是一点肉都不能吃。只是要适当控制高血脂食物的摄入,包括动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物,一定要适当控制,不能多吃。

对瘦肉类的成分,由于主要成分是蛋白质,可以适当吃一点,关系不大。除了饮食方面的注意以外,高血脂的患者还需要戒烟、限酒。再就是要增加运动量,通过运动,可以增加脂肪的消耗,对血脂的控制也是有帮助的。

除了生活方式的调整以外,如果血脂仍然升高,还需要配合调脂的药物来治疗。包括阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀,对控制胆固醇等高血脂,都有非常明显的效果。

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