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女性肝火太旺,喝具有去火清热功效的茶,例如金银花茶、苦丁茶或者蒲公英茶等。
因为这些茶都具有良好的清热解毒功效,能帮助清除体内毒素,改善肝脏功能,进而达到祛除肝火,缓解因肝火过旺导致的女性食欲不振、腹胀、口唇生疮等一系列不适症状。切记饮用以上茶时,要注意避免浓度过高,避免空腹状态下饮用。
同时,女性肝火过旺调整期间,一定要保持清淡、易消化饮食和良好的心情。调整好自己的情绪,而且要保证充足的睡眠,有助于尽快缓解不适症状。
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