雌激素低可以吃什么食物

对于雌激素比较低的女性，建议要多吃各种豆制品。因为豆制品含有丰富的植物激素，可以促进卵巢的内分泌功能，从而使卵巢分泌的雌激素有明显上升表现，所以就能够间接性导致女性的雌激素增高。

但是，单纯通过服用豆制品，通常不可能将女性的雌激素恢复到正常状态，所以只是辅助调理作用，最主要的还是应该考虑通过口服补佳乐，补充体内的雌激素水平。

但除了雌激素偏低以外，还有其他激素问题，通常需要服用雌激素、孕激素联合治疗进行调理。