吃完饭午睡会发胖吗

吃完饭午睡会发胖。

导致人体出现肥胖的原因比较多，如果身体出现过度肥胖的表现，也可考虑是代谢性疾病引起的。

长期不良的生活或饮食习惯，比如在饮食上经常吃一些高热量、高脂肪、高糖分、油炸类的食物，运动量减少，吃完饭后马上午睡，都会导致人体出现消化不良的现象，过多的脂肪还会在腹部囤积，引起身体出现肥胖的表现。

吃完饭后可以适当站立或走动半小时左右的时间，此时胃内的食物已经逐渐的消化，肚子也不会像刚吃饱饭那样撑，还可避免身体肥胖的情况出现。