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睡眠瘫痪症怎么解决

发布时间: 2020-07-20播放次数:32
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睡眠瘫痪症可采取以下的方式进行治疗:

第一,保持自己情绪的平稳,避免情绪过大的波动,放松心情,减轻心理压力。

第二,避免劳累,过度劳累有可能会导致睡眠瘫痪症的发病,应注意休息。

第三,长期失眠的患者可口服调节植物神经的药物,例如安神补脑液、谷维素等。

第四,中医方面的治疗,例如中草药、针灸治疗、推拿治疗等,对本病都有很好的疗效。

睡眠瘫痪症是一种非器质性的疾病,出现这种情况后不要紧张、焦虑,要尽量放松,逐渐活动自己的身体。

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