血压高能通过哪些方式降压

血压增高首先可以通过生活方式的调整来改善，包括低盐、低脂饮食、增加体育锻炼、减轻体重、戒烟、保证充足的睡眠、调整放松心情等。

若通过生活方式的调整，血压仍然不能降至正常范围，则需要进行药物治疗。在进行药物降压治疗之前，完善一些检查，明确高血压的病因尤为关键。

若是继发性因素引起的高血压，如原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄、库欣综合征等，则通过积极治疗基础疾病可控制血压，若血压控制不理想时可加用降压药物。而原发性的高血压，则需要规范地服用降压药物，才能将血压控制在正常范围，并且延缓对身体靶器官的损害。