血压高如何降压，首先要明确高血压的类型和严重程度。如果是原发性高血压、轻度的高血压，通过生活方式的调整，就有可能使血压恢复正常。对中度的高血压要采用降压药物进行控制。对重度的高血压需要采用多种降压药物联合用药，才可以使血压恢复到正常范围。

对继发性的高血压要针对导致高血压的原因进行治疗，像肾动脉狭窄可以考虑植入支架解除狭窄。嗜铬细胞瘤或者肾上腺素瘤，需要通过外科手术将瘤体切除。

总之，高血压的原因不同、程度不同，选择的治疗方案也不一样。对于出现血压升高的患者，要先通过相关的检查了解高血压的类型和程度，然后再选择合适的措施进行治疗，这样才可以使血压得到良好的控制。