对于正常自然备孕的女性，往往在备孕期间是没有很好的办法来避免宫外孕的发生，并且如果明确怀孕以后，需要适时检查孕囊的着床位置。

一旦发现孕囊着床在子宫腔以外时，就明确为宫外孕，需要进行积极的对症处理，必要时手术治疗以降低风险。这是因为女性怀孕是顺其自然的过程，其精子和卵子结合成受精卵以后，就可能会在宫腔，或者宫腔以外的其他地方进行着床生长，而且也没有什么方法能够改变受精卵着床位置，所以才没办法预防宫外孕的出现。

但是在计划怀孕前，尽量避免输卵管炎症，必要时检查双侧输卵管是否通畅，并且如果既往有过宫外孕史，在这次怀孕期间，建议监测对侧卵巢排卵，及健侧输卵管拾卵等都可以降低宫外孕的几率。