来月经可以喝茶吗

女性在月经期间最好不要喝茶，就是有喝茶习惯的女性最好也要节制。

因为女性在月经期间本身血液就在流失，很容易造成身体出现贫血，还会出现铁元素的流失，茶叶中含有的某种物质，会阻碍铁元素的吸收；并且月经期间的女性喝茶还很容易出现便秘的问题。

茶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，加之黄体激素的分泌，有些女性在经期会出现便秘现象，所以月经期间的女性最好不要饮用茶品，不然会给自身带来不必要的负担。