一般建议女性在来月经期间最好不要喝茶，因为茶叶中会含有鞣酸，会影响到铁剂的吸收，而且月经期间会有失血的现象，如果喝了过多的茶叶影响到对机体的吸收，可能会加重女性月经期间出现的贫血不适症状。

并且茶叶中含有一定的咖啡碱，具有兴奋作用，现在来月经期间容易出现头痛、脾气烦躁、暴躁等一些症状，如果再喝茶可能会加重心情烦躁不适的反应。

如果在月经期想要喝茶时尽量喝一些淡的花茶，不要喝浓茶，以免影响到女性的身体健康。